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Juro, 27 Jahre

Juro ist 27 Jahre und hat innerhalb von acht Wochen mit NOEXCUSE FITNESS seinen Körper in beachtliche Form gebracht. Überzeug dich selbst!

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Key Facts

NOEXCUSE FITNESS

SPART ZEIT. SCHAFFT ERGEBNISSE. MACHT HAPPY.

NOEXCUSE ist ein 13 Wochen Fitness-, Ernährungs- und Motivationsprogramm, das individuell auf dich und deine Ziele zugeschnitten wird. Aber NOEXCUSE ist noch viel mehr, NOEXCUSE ist ein Lifestyle und wird dein Leben nachhaltig und langfristig verbessern. Im Laufe der 13 Wochen werden Training und gesunde Ernährung zu einem Teil deines Alltags und du eine besser Version von dir selbst.

Du hast Fragen?

  • 1
    Was ist NOEXCUSE FITNESS?
    NOEXCUSE FITNESS ist ein Fitness-, Ernährungs- und Motivationsprogramm das individuell an dich und deine Ziele angepasst wird. Dabei arbeitet NOEXCUSE FITNESS mit Bodyweight Exercises (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht), einer ausgewogenen Ernährung (keine Diät) und Motivations-Coachings, alles optimal auf dich abgestimmt. Über die Online Plattform und die App hast du immer und überall Zugang zu deinen Trainingsplänen, deiner Rezeptsammlung und deinem Coach, es gibt also keine Ausreden mehr - NOEXCUSE.
  • 2
    Muss ich besonders sportlich sein, um mit NOEXCUSE Sport machen zu können?
    Nein, NOEXCUSE bietet fordernde Workouts für alle, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Alle Übungen werden in Videos genau erklärt und in Trainingsplänen optimal für dich zusammengestellt - so können wir jeden individuell an seine Grenzen bringen und Fortschritte garantieren.
  • 3
    Brauche ich Trainingsgeräte?
    Nein, das NOEXCUSE-TRAINING besteht zu 100% aus Bodyweight Exercises (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht), du benötigst somit keine Trainingsgeräte. Alles was du brauchst ist dein Körper, etwas Platz und eventuell eine Yogamatte, so kannst du dein Training auch wirklich überall durchführen und hast keine Ausreden eine Einheit ausfallen zu lassen - NOEXCUSE.
  • 4
    Wie viel Zeit muss ich fürs Training einplanen?
    Das NOEXCUSE-TRAINING findet 4-5 mal pro Woche statt und dauert, je nach Zusammensetzung, zwischen 20-30 Minuten pro Einheit. Das klingt wenig, ist aber durch die hohe Intensität und die individuelle Anpassung an dich und deine Ziele mehr als ausreichend.
  • 5
    Für wen ist NOEXCUSE FITNESS geeignet?
    Generell ist NOEXCUSE FITNESS für alle Frauen und Männer ab einem Alter von 18 Jahren geeignet die Gewicht abbauen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit werden wollen. Durch den Einsatz von Bodyweight Übungen und einer ausgewogenen Ernährung ist NOEXCUSE, wenn es auch hart ist, grundsätzlich sehr verträglich. Darüber hinaus muss aber jeder selbst entscheiden, ob NOEXCUSE FITNESS für ihn / sie geeignet ist. Für den Fall, dass du an einer Krankheit leidest oder dich nicht 100% fit fühlst, konsultiere bitte vorher deinen Arzt - sollte er Fragen haben stehen wir natürlich gerne Rede und Antwort.
  • 6
    Gibt es verschiedene Pakete bei NOEXCUSE FITNESS?
    Ja, gibt es. Du kannst zwischen dem Komplettpaket NOEXCUSE FITNESS (empfohlen) und dem Trainingspaket NOEXCUSE TRAINING wählen. Mit NOEXCUSE FITNESS bekommst du Zugriff auf alle drei Bereiche (Training, Ernährung, Coach) von NOEXCUSE und einige Bonus-Features. Mit NOEXCUSE TRAINING bekommst du vollen Zugriff auf den Trainings- und den Coach-Bereich - der Ernährungs-Bereich und einige Bonus-Features sind aber bei diesem Paket gesperrt.
  • 7
    Welches Paket von NOEXCUSE FITNESS ist für mich geeignet?
    Grundsätzlich empfehlen wir immer NOEXCUSE FITNESS in vollem Umfang zu nutzen, da mit der Kombination aus Trainings-, Ernährungs- und Motivationscoaching die größten Fortschritte in der kürzesten Zeit möglich sind. Alternativ gibt es auch die Möglichkeit, nur den Trainings-Teil von NOEXCUSE FITNESS zu nutzen, um den Effekt voll auszuschöpfen, wirst du dich aber trotzdem mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen müssen.
  • 8
    Kann ich meine Mitgliedschaft nachträglich upgraden?
    Ja, kannst du. Wenn du dich für NOEXCUSE TRAINING angemeldet hast und nachträglich gerne auf NOEXCUSE FITNESS upgraden möchtest, ist das natürlich möglich. Schick uns einfach eine Support-Anfrage mit dem Betreff Upgrade, wir melden uns dann bei dir.

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